Mindfulness Coach für iPhone

Mindfulness-Coach - Die beste mobile App für Veteranen mit PTBS

Sie können Veteranen und Soldaten helfen, ihre Herausforderungen mit Mindfulness Coach zu bewältigen. Diese kostenlose App ist ideal für alle, die mit PTBS oder Depressionen kämpfen und von Hilfe bei Angstzuständen profitieren könnten.

Als effektivste mobile App für Veteranen mit PTBS enthält Mindfulness Coach 2.0 einen Schritt-für-Schritt-Leitfaden, um Ihnen zu helfen, konzentriert und ruhig zu bleiben und geerdet zu bleiben. Es ist darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, eine personalisierte, effektive Praxis aufzubauen, die Sie unabhängig lernen und nutzen können.

Die Schritte, die Sie in dieser App befolgen werden, basieren auf den forschungsvalidierten Prinzipien der Achtsamkeit. Es gibt keine richtige oder falsche Art, Achtsamkeit zu praktizieren, und diese App ermöglicht es Ihnen, nach Ihren persönlichen Vorlieben zu üben. Diese App ermöglicht es Ihnen, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren und Ihren Geist zu beruhigen.